Wie uns das Wort Wellness schon eigenständig mitteilt, geht es um körperliche Anwendungen, die der Entspannung und Wiederherstellung der inneren Ruhe dienen. Wellness wird von jungen Leuten wie auch älteren Leuten gleichermaßen stark genutzt. Eine besondere Art der Generation für den Körper, die man in Selbstanwendungen durchführen kann oder in sogenannten Wellnesshotel.
Wellness Daheim selbst anwenden
Die Wellness Daheim unterscheidet sich vom Wellnessprogramm im Hotel und kann dennoch genauso
wirkungsvoll entspannen. Zuhause wirkt ein Schaumbad mit hellem Kerzenschein schon wahre Wunder. Mit einer duftreichen Maskenauflage lassen sich die Gesichtszüge nicht nur reinigen, sondern auch vorteilhaft wieder zum Leuchten bringen. Eine intensive und ausgiebige Nagel- und Haarpflege ist ebenfalls ein Teil, der zur Entspannung viel beitragen kann. Sich einfach etwas Zeit für sich selbst zu gönnen, ist das große Geheimnis beim Wellnesstag.
Wellness im Hotel genießen
Im Hotel stehen zahlreiche Anwendung zur Verfügung, sodass jeder sein individuelles Wellnessprogramm selbst auswählen und zusammenstellen kann. Die Beautyanwendung beinhaltet in aller Regel eine tief entspannende Gesichtsbehandlung mit Dampf und Wassernebel, der die Poren öffnet und bis in die Tiefe reinigt und Maniküre. Die Wellnessauszeit bietet auch noch andere Anwendungstechniken wie zum Beispiel moderne und klassische Massagen.
1. Mit der Klangschalen-Massage wird die Seele in tiefe innere Bereiche entführt.
2. Mit der Ayurveda-Massage wird der Körper mit feinsten Ölen massiert, die alle Giftstoffe aus dem Körper leiten, um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.
3. Bei der Thai Massage setzt der Masseur bestimmte Techniken und Griffe entlang der Energielinien ein.
4. Bei der Hot Stone Massage werden heiße erwärmte Steine auf dem entlang platziert. Durch die entstandene Wärme können sich alle Verspannungen der Muskulatur lösen. Zum Schluss massiert der Masseur mit den Steinen mit leichtem Druck nochmals alle Problemzonen.
Die Entspannung im Hotel ist um ein Vielfaches stärker, da der Wellnessgast nur verwöhnt wird und nicht selbst ein Programm erstellen muss.